Pucuk Ubi Masak Budu

Pucuk Ubi Masak Budu

Bahan-Bahan

Pucuk Ubi (2 ikat) 

Terung pipit

Cili (20 biji) 

Serai (3 batang, titik) 

Kunyit hidup (2 inci) 

Daun kunyit (hiris) 

Bunga Kantan (2 batang, hiris) 

Daun Kesum (hiris) 

Daun kaduk (hiris, yang ni kita takde)

Budu (1 botol kecil) 

Bawang kecil (15 ulas)

Petai

Santan (1 kotak) 

Air ( 1 cawan) 

\

Cara-cara

1) Celur pucuk ubi sehingga mengelegak.. Buang air, basuh sikit, toskan.

2)Kisar bawang kecil, cili, kunyit hidup. Sudah Kisar tumis dengan minyak bersama serai. 

3) Dah naik bau, masukkan santan dan air.. Tunggu sampai mengelegak.

4) Masukkan pucuk ubi yang dah dicelur, daun kunyit, daun kesum, terung pipit, daun kaduk.

5)Kacau sehingga air sedikit kering, masukkan budu.

6) Masukkan petai, agak2 kering sikit dah boleh tutup api.

Nasi Lemak Sedap

Nasi lemak adalah menu kegemaran orang Malaysia. Dalam sebulan mesti makan. Kalau tak makan jadi teringat-ingat (saya la tu..hehe)

Ok, jom kita buat nasi lemak yang sedap.

Nasi Lemak

Bahan-Bahan Sambal Ikan Bilis
Ikan Bilis -segengam
Bawang besar - 3 biji (jika suka bawang banyak boleh tambah lagi)
Gula Nisan@kabung@gula biasa - agak-agak suka manis sendiri
Cili kering yang dah blend
Air asam jawa (sikit je)
Halia
Garam/perasa


Bahan-Bahan Nasi Lemak
Beras
Santan
Halia (hiris)
Bawang kecil (hiris)
Daun Pandan
Air
Garam/gula


Makanan Hiasan
Telur Rebus
Timun


Cara-Cara Masak Sambal Ikan Bilis
1. Kisar 1 biji bawang besar bersama halia.
2. Hiris 2 biji bawang dan goreng bawang tersebut bersama minyak. Minyak agak-agak je.
3. Agak-agak bawang dah layu boleh angkat letak dalam bekas dulu.
4. Tumis lada kering dalam minyak goreng bawang tadi. Biarkan sehingga ia pecah minyak.
5. Masukkan gula nisan@kabung@gula biasa (mengikut apa yang ada la, tapi guna gula nisan@kabung lagi sedap).
6. Masukkan bawang + halia yang blend tadi.
7. Masukkan sedikit air untuk berkuah sikit (air agak-agak, jangan masuk banyak sangat nanti cair)
8. Masukkan bawang goreng tadi, ikan bilis, air asam jawa dan garam/perasa. 
9. Biarkan mengelegak dan kacau jarang-jarang sebab takut hangit. Siap


Cara-Cara Masak Nasi Lemak
1. Basuh beras macam biasa. Buang air beras.
2. Masukkan santan, air, halia, bawang kecil, daun padan, garam/gula. Santan + air tu banyakknya sama macam kita masak nasi biasa.Tunggu nasi masak. Siap


Selamat mencuba....



Artikel menarik : 
Sambal Kelantan      Mee Kari       Spageti Carbonara  Roti Sangkaya                     Masak Lemak Udang dan Kacang Panjang

Nasi Lemak Sedap Tanpa Halia Dalam Sambal

Nasi lemak merupakan antara menu sarapan kegemaran orang Malaysia. Kebiasaannya ia ada dijual disetiap gerai dan kedai-kedai makan.

Tapi untuk mendapatkan nasi lemak mengikut selera masing-masing agak susah juga.

Jadi apa kata kita buat sendiri.

Nasi Lemak

Bahan-Bahan Sambal Ikan Bilis
Ikan Bilis -segengam
Bawang besar - 2 biji (jika suka bawang banyak boleh tambah lagi)
Gula Nisan@kabung@gula biasa - agak-agak suka manis sendiri
Cili kering yang dah blend
Air asam jawa (sikit je)
Garam/perasa


Bahan-Bahan Nasi Lemak
Beras
Santan
Halia (hiris)
Bawang kecil (hiris)
Daun Pandan
Air
Garam/gula


Makanan Hiasan
Telur Rebus
Timun


Cara-Cara Masak Sambal Ikan Bilis
1. Hiris bawang dan goreng bawang tersebut bersama minyak. Minyak agak-agak je.
2. Agak-agak bawang dah layu boleh angkat letak dalam bekas dulu.
3. Tumis lada kering dalam minyak goreng bawang tadi. Biarkan sehingga ia pecah minyak.
4. Masukkan gula nisan@kabung@gula biasa (mengikut apa yang ada la, tapi guna gula nisan@kabung lagi sedap).
5. Masukkan sedikit air untuk berkuah sikit (air agak-agak, jangan masuk banyak sangat nanti cair)
6. Masukkan bawang goreng tadi, ikan bilis, air asam jawa dan garam/perasa.
7.Biarkan mengelegak dan kacau jarang-jarang sebab takut hangit. Siap


Cara-Cara Masak Nasi Lemak
1. Basuh beras macam biasa. Buang air beras.
2. Masukkan santan, air, halia, bawang kecil, daun padan, garam/gula. Santan + air tu banyakknya sama macam kita masak nasi biasa.Tunggu nasi masak. Siap


Selamat mencuba....


Artikel menarik : Sambal Lada Kelantan     Mee Kari Cara Mudah    Spageti Carbonara   Roti Sangkaya Sedap    Masak Lemak Udang dan Kacang Panjang

Sambal Lada Kelantan

Sambal Lada

Sambal lada ini saya mula-mula nampak di negeri Kelantan. Hampir setiap kenduri kahwin pasti akan ada sambal lada jenis ini.

Bagi yang suka pedas, memang akan tertarik dengan sambal lada ini sebab ianya akan menambah selera anda.

Tapi takkan waktu kenduri kahwin je kan boleh makan sambal lada ini. Jadi elok la kita buat sendiri untuk simpan dirumah dan boleh dimakan bila-bila masa yang kita nak.

Sambal ini boleh tahan berbulan jika disimpan dalam peti sejuk.

Bahan Sambal Lada

Bahan-Bahan
- 6 biji bawang merah @ 1 biji bawang besar( bakar)
- 4 ulas bawang putih (bakar) 
- 4 - 5 biji cili besar
- Segengam cili kecil (hijau & merah)
- 15 biji limau kasturi

- Gula & garam

- Air masak
- Cuka makan-jika mahu (saya tak isi)

Cara-Cara

- Basuh dan toskan cili besar, cili kecil dan limau kasturi.
- Perah air limau kasturi. Asingkan dalam satu bekas.
- Kisar cili kecil, cili besar, bawang merah, bawang putih, garam dan gula bersama air masak. Air agak-agak boleh pusingkan blender je. Jangan banyak sangat
- Dah siap kisar. Campurkan dalam air perahan limau kasturi tadi.  Hiris halus 2 biji kulit limau kasturi dan masukkan dalam cili yang sudah dikisar. Gaul sebati.
- Jika mahu tambah cuka makan pun boleh. Boleh tambah dalam 1 sudu. Saya tak isi cuka makan.

- Siap dan boleh simpan dalam peti sejuk untuk tahan berbulan.

Selamat mencuba....

Artikel menarik :   Mee Kari Cara Mudah      Spageti Carbonara   Roti Sangkaya   Masak Lemak Udang dan Kacang Panjang        Awet Muda

Mee Kari Cara Mudah

Mee Kari

Kadang-kadang kita pun teringin nak makan makanan berasakan mee kan. Jemu juga hari-hari makan nasi je, walaupun kita memang hantu nasi.

Di sini, saya sertakan cara-cara yang mudah untuk membuat mee kari.

Bahan-Bahan Mee Kari

Bahan-Bahan
- 1/2 ekor ayam
- udang - 6@7 ekor
- fish ball - 1 peket kecil
- fish cake - 1 peket kecil
- rempah kari - 8 sudu besar

- rempah kerutuk - 2 sudu besar (jika ada)
- cili kering - 2 sudu besar (kalau nak pedas, boleh lebihkan)
- daun kari
- serai - 2 batang (ketuk)
- asam keping - 2
- santan - 2 kotak
- ubi kentang - 2biji (potong kecil)
- garam/gula
- bawang merah kecil -5 *
- bawang merah besar - 2 *
- bawang putih - 5*
- halia - 1 inci *
- bunga lawang - 1
- kayu manis - 1
- air rebusan kulit udang

Telur Rebus

Bahan Hiasan
Telur rebus
sawi
cili besar
taugeh
limau kasturi

Cara- Cara
1) Kisar bahan bertanda *
2) Tumis bahan kisar, cili kering, serai & daun kari hingga naik bau.
3) Masukkan rempah kari, kerutuk dan sedikit air. Kacau sekejap.
4) Masukkan ayam. Biarkan air ayam keluar.
5) Masukkan air ikut nak kuah banyak mana. Masukkan air rebusan kulit udang. Biarkan sehingga ayam masak.
5) Masukkan fishball, fishcake, asam keping,ubi kentang.
6) Bila dah menggelegak masukkan santan, udang & gula/garam. Biar menggelegak. Siap

Artikel menarik :                                                                                                                 Spageti Carbonara    Roti Sangkaya   Masak Lemak Udang dan Kacang Panjang   Awet Muda   Tingkatkan Sistem Imun

Spageti Carbonara

Ada masa tekak melayu ni nak juga makan makanan barat kan. 

Kali ini saya nak kongsi resipi cara saya buat Spageti Carbonara. Kita buat yang simple2 sahaja. Rasanya pun sedap juga.


Kebiasaannya anak-anak pasti suka Spageti Carbonara ni sebab tak pedas tapi rasa berlemak macam susu

Ok, jom kita lihat bahan-bahannya

Bahan-Bahan Spageti Carbonara

Sos Carbonara

Bahan-Bahan
Spageti - 1 peket
Bawang Besar - 3 biji (cincang@potong dadu@tumbuk)
Bawang Putih - 6 ulas (cincang@potong dadu@tumbuk)
Cendawan butang - 1 tin (potong kecil)
Sosej - 1 peket kecil (potong kecil)
Susu segar - 1 kotak
Sos Carbonara - 2 tin
Serbuk lada hitam - 2 sedu kecil
Isi Ayam - 3 ketul (potong kecil@kisar)
Minyak untuk menumis



Cara-Cara
1.Panaskan kuali, masukkan minyak dan tumis bawang besar dan bawang putih. Kacau sehingga bawang tersebut nampak masak@lembik.
2. Masukkan isi ayam, kacau seketika.
3. Masukkan cendawan dan sosej. Kacau sekejap.
4. Masukkan sos carbonara dan susu segar dan serbuk lada hitam. Kacau bagi agak-agak pekat dan masak. Siap.


Oh ya, jangan lupa rebus spageti di periuk lain. Bila sos carbonara siap, spageti pun dah lembut.

Selamat mencuba ...

Artikel menarik : Roti Sangkaya       Masak Lemak Udang dan Kacang Panjang      Awet Muda   Cara Tingkatkan Sistem Imun

Roti Sangkaya Sedap

Jika dah jemu makan roti begitu saja, mari kita cuba pula buat sangkaya sendiri. Mudah je sebenarnya buatnya.

Roti Sangkaya

Bahan-Bahan Kaya Pandan

1 biji telur

1 sudu besar tepung jagung
1 kotak santan
5 helai daun padan(ambil airnya)
gula dan garam secukup rasa

Kukus Roti

Campur Semua Bahan-Bahan

Cara-Cara
1. Campur semua bahan diatas, kacau sebati atas dapur sehingga ia likat. Tutup api.

2. Roti boleh dipotong kecil dan dikukuskan bagi ia lembut. Sekejap sahaja kukus. Dalam 5 minit macam tu.

3. Siap, boleh dihidang dan makan bersama keluarga.

Artikel menarik :                                                                                                                      Masak Lemak Udang dan Kacang Panjang         Cara Tingkatkan Sistem Imun        Awet Muda

Vitamin Diambil Mengikut Kesesuaian

Tempoh PKP yang panjang memerlukan kita untuk kekal sihat secara fizikal, emosi dan mental. Walau tidak keluar kemana-mana, namun kesihatan setiap ahli keluarga wajib sentiasa dijaga.

Pengambilan vitamin secara konsisten akan memberikan kesihatan yang baik untuk jangka masa panjang. Jadi amatlah perlu mengambil vitamin sebelum sakit ya.

Nah, ini ada beberapa contoh set vitamin mengikut kesesuaian. Boleh pilih mana yang berkenan. 

Pilihan Set Mengikut Kesesuaian 

Jika ragu-ragu mahu ambil yang mana, boleh menghubungi saya untuk khidmat konsultasi ya.

Ingin cuba suplemen Shaklee ?

terus whatsapp ke   http://shidaabubakar.wasap.my

 Artikel menarik :  Sakit Sendi Menggangu Kehidupan Seharian    Tanda-Tanda Kolestrol Tinggi dan Cara Atasi    Pentingnya Menjaga Kesihatan    Awet Muda    Cara Tingkatkan Sistem Imun

Shaklee Independent Distributor

ID No  : 12562012

Shida Abu Bakar

Contact  : 014 -844 0163

Email : http://shidaabubakar.wasap.my 

Facebook : Shida Abu Bakar

POSTAGE KE SELURUH MALAYSIA

*Jaminan Shaklee: Sentiasa Selamat, Berkesan dan Semulajadi

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit.

Bebas Dari Alergik Sabun

Bagi yang mempunyai masalah alergik dengan sabun, ianya memberikan kesan yang besar dalam kehidupan seharian. Ini kerana kita memang menggunakan sabun bagi tujuan mencuci sesuatu benda. Contohnya seperti cuci pinggan, cuci baju dan sebagainya.

Jika anda mengalami permasalahan ini, saya amat menggalakkan anda mencuba set ini.

BEBAS DARI ALERGIK SABUN

 Ingin cuba produk Shaklee ?

terus whatsapp ke http://shidaabubakar.wasap.my

 Artikel menarik :  Sakit Sendi Ganggu Kehidupan Seharian   Tanda-Tanda Kolestrol Tinggi dan Cara Atasi  Pentingnya Menjaga Kesihatan Wanita   Cara Awet Muda   Cara Tingkatkan Sistem Imun    

Shaklee Independent Distributor

ID No  : 12562012

Shida Abu Bakar

Contact  : 014 -844 0163

http://shidaabubakar.wasap.my

Email : hasidaabubakar07@gmail.com

Facebook : Shida Abu Bakar

POSTAGE KE SELURUH MALAYSIA

*Jaminan Shaklee: Sentiasa Selamat, Berkesan dan Semulajadi

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit.

Masak Lemak Udang dan Kacang Panjang

Masak lemak udang dan kacang panjang ni sangat mudah dan cepat penyediaannya. Bahan-bahannya pun tidak susah. Boleh cuba resipi saya dibawah ya.

MASAK LEMAK UDANG DAN KACANG PANJANG

Bahan-Bahan
- Bawang merah
- Bawang putih
- Kunyit Hidup
- Cili Padi
- Santan
- Serai - ketuk
- Asam keping
- Udang
- Kacang Panjang
- Tomato- jika suka
- Air
- Garam/gula

Cara-cara
1. Tumbuk bawang merah, bawang putih, cili padi dan kunyit hidup.
2. Dalam periuk, masukkan santan, air, asam keping, serai dan bahan2 tumbuk tadi. Kacau hingga mendidih.
3. Masukkan kacang panjang, udang, tomato dan bahan perasa. Siap


Artikel menarik : Tips Kesihatan Untuk Ibu Hamil   Sakit Sendi Yang Mengganggu Kehidupan Harian      Tanda-Tanda Kolestrol Tinggi dan Tips Turunkan Paras Kolestrol  Tips Atasi Batuk dan Selsema   

Cara Tingkatkan Sistem Imun

Cara Tingkatkan Sistem Imun Badan Secara Semulajadi

Sistem imun ialah sistem untuk pertahanan badan. Sistem pertahanan badan kita sebenarnya sangat kompleks sebab ia melibatkan pelbagia jenis sel,tisu dan organ tetapi misinya ialah satu sahaja iaitu membunuh patogen dan melindungi badan daripada penyakit. Itulah fungsi sistem imun untuk badan kita.

Apa Itu Sistem Imun

Ada manusia yang dilahirkan tanpa sistem imun, maksudnya badannya tidak boleh menghasilkan sel darah putih. Contohnya ada orang bila dilahirkan ia membawa genetik seperti genetik alahan, genetik alergic. Jadi maksudnya kelahiran seseorang tidak semua sama,  ada yang mengalami masalah sistem imun yang lemah dan ada yang dilahirkan normal. 


Tahan peringkat sistem imun seseorang bekerja adalah berbeza. Ada yang mempunyai sistem imun yang sangat rendah dan badan tidak boleh melawan fungus yang masuk dalam badan.

Patogen dan sistem imun saling berkait antara satu sama lain. Patogen lebih kurang boleh digambarkan sesuatu benda yang jahat yang tidak perlu dalam badan kita kerana ia biasanya adalah virus yang masuk ataupun fungus/bakteria yang boleh menyebabkan kita mendapat penyakit. Jadi fungsi sistem imun adalah untuk menghalang kemasukan patogen atau untuk membunuh patogen yang masuk dalam badan kita.


Sistem pertahanan badan kita terdiri daripada dua iaitu:-

1) Sistem pertahanan yang pertama 
- Iaitu pertahanan yang bertanggungjawab untuk menghalang semua jenis benda asing daripada menembusi lapisan luar badan. Komponen pertama badan untuk menghalang dan memberi pertahanan badan kita ialah : 

i) Kulit 
- Kulit merupakan organ yang pertama yang menghalang patogen daripada masuk. Penjagaan kulit sangat penting bagi menggelakkan daripada luka. Apabila luka badan terdedah kepada jangkitan seperti bakteria/virus yang boleh masuk melalui kulit. Sekiranya anda luka, anda perlu cepat bersihkan dan tutup luka tersebut. 

ii) Membran Mukus 
- Membran mukus memerangkap patogen dan menghalang patogen memasuki badan. Membran mukus berada dibahagian rongga . Contohnya, kulit tidak dapat menghalang patogen disebabkan kita menghidu udara melalui hidung dan seterusnya masuk ke rongga. Sebelum ianya masuk lebih kedalam lagi, kita mempunyai bahagian rongga yang ada membran mukus untuk bertindak bagi memerangkap dan membunuh patogen ini.

iii)  Jus Gastrik 
- Jus gastrik mempunyai satu sifat iaitu berasid yang boleh didapati di bahagian perut dan ianya akan dikeluarkan kebiasaannya sewaktu kita makan. Ia akan membunuh mikroorganisma yang berada di makanan tersebut . Kebarangkalian makanan yang kita makan mempunyai bakteria atau organisma tetap ada. Jadi jus gastrik inilah yang akan membantu untuk membunuh bakteria/mikrooorganisma yang terdapat dalam makanan ini.

iv) Air mata, peluh dan air liur. 
- Air mata, peluh dan air liur mempunyai enzim yang boleh membunuh bakteria.


2) Sistem pertahanan yang kedua
- Sistem pertahanan badan yang kedua akan bekerja sekiranya sistem pertahanan pertama tadi tidak dapat membantu untuk membunuh patogen yang masuk. Di peringkat ini ia melibatkan beberapa komponen sel badan dan yang paling penting adalah sel darah putih yang perlu berkerja lebih kuat. 


Jom, tingkatkan sistem imun secara semulajadi dengan produk Shaklee

Nutriferon Penggalak Interferon Untuk Tingkatkan Sistem Imun

Nutriferon

- Nutriferon merupakan satu-satunya interferon semulajadi didunia. Ia diekstrak daripada biji labu, biji plantago, bunga safflower dan honey suckle Jepun. Nutriferon mempunyai daya tahan yang boleh mendorong pengeluaran semulajadi interferon dalam badan. Interferon boleh menyokong sistem imun pada peringkat sel.

Vitamin C

- Vitamin C menggalakkan fungsi sel-sel darah putih untuk memerangkap/memusnahkan bendasing. Vitamin C dikenali sebagai asid askorbik bagi membantu meningkatkan sistem imun.

Garlic Complex

- Garlic merupakan satu jenis tumbuhan atau herba yang mengandungi allicin . Ia komponen yang membantu untuk mencegah kemasukan bakteria kerana ia merupakan antiiotik dan garlic juga merupakan satu jenis antiseptic untuk badan kita. 

Zinc Complex

- Zink merupakan satu  mineral yang sangat kecil amaun yang kita perlukan tetapi kesannya sangat besar kepada badan. Ini kerana zinc ni salah satu fungsinya adalah untuk membantu enzim kita keluar supaya boleh buat kerja. Sebagai contoh apabila ada bakteria dalam badan, sel darah putih anda akan bunuh bakteria-bakteria tersebut. Untuk membunuh bakteria tersebut sel darah putih perlukan enzim . Jadi menghasilkan enzim adalah satu mineral  yang diperlukan adalah zink

Set Tingkatkan Sistem Imun

Kombinasi keempat-empat produk ni adalah lengkap untuk membina sistem imun yang lebih kuat dalam badan kita.


Testimoni 

HFMD, Tak Demam, Sakit Badan Hilang

Amalkan Nutriferon Jarang Demam

Elak Batuk dan Berhingus Dengan Nutriferon

Kemam Nutriferon Bila Sakit Perut

Tingkatkan Sistem Imun Dengan Nutriferon

Vitamin C Untuk Sistem Imun

Ingin cuba suplemen Shaklee ?

terus whatsapp ke http:http://shidaabubakar.wasap.my

 Artikel menarik : Pentingnya Menjaga Kesihatan Wanita  :  Tanda-Tanda Kolestrol Tinggi dan Tips Turunkan Paras Kolestrol   :  GOUT DAN RAWATAN BAGI HILANGKAN SAKIT   :   ATASI BATUK, SELSEMA DENGAN MINYAK IKAN TERBAIK   :  FREE MEMBERSHIP, FREE POSTAGE, CASH BONUS

      

Shaklee Independent Distributor

ID No  : 12562012

Shida Abu Bakar

Contact  : 014 -844 0163

http://shidaabubakar.wasap.my

Email : hasidaabubakar07@gmail.com

Facebook : Shida Abu Bakar

POSTAGE KE SELURUH MALAYSIA

*Jaminan Shaklee: Sentiasa Selamat, Berkesan dan Semulajadi

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit.